2011.05.14
ぶらり
昨日は19時から客先にて打ち合わせ、本日は午前9時に客先にて打ち合わせ
明日は午前10時から搬入・組み立て作業のある納品です。
普段は引きこもりのように工房に閉じこもって、せかせか作業しているので
クライアントのお宅に出向いた際に「ついでの ちい散歩」は密かな楽しみです。
本当は1日中人里離れた山道をトレッキング、などと洒落込みたい(古)ところですが、
都内の住宅街散歩でも意外と楽しめてしまう安上がりな我々です。
でも、森林浴って本当に体にいいみたいです。
フィトンチッドによるNK細胞の活性化、ストレスホルモンの減少、免疫力が上昇などなど
しかもその効果は30日以上も続くそうで・・・。
最近は震災のストレスなどで体調不良を訴える人も多いそうです。
その多くは自律神経の失調などが原因とか。
森林浴と被災地のボランティアをセットにした東北小旅行、なんていいかもです。
自己犠牲と自分へのご褒美。
え、とにかくまずは仕事します。はい。
来月はどこかに行こうっと♪
「あ」